Asa de Frango Frita (somente carne): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Asa de Frango Frita (somente carne) tem 215 calorias. Fornece 28,8 g de proteína, 2,1 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 0,0 g de fibra e 10,2 g de gordura, cerca de 11% de um dia de 2000 calorias.

Asa de Frango Frita (somente carne): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	215 kcal	11%
Proteína	28,8 g	58%
Hidratos de carbono	2,1 g	1%
Açúcares	0,0 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Gordura	10,2 g	13%
Gordura saturada	2,6 g	13%
Sódio	761 mg	33%

Asa de Frango Frita (somente carne): nutrição e saúde

Asa de Frango Frita (somente carne) pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 28,8 g por 100 g. Bastante rico em sódio, com 761 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 53% de proteína, 4% de hidratos de carbono e 43% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Asa de Frango Frita (somente carne)?

Uma porção de 100 g de Asa de Frango Frita (somente carne) tem 215 calorias.

Quanta proteína tem Asa de Frango Frita (somente carne)?

Cerca de 28,8 g de proteína por 100 g, juntamente com 2,1 g de hidratos de carbono e 10,2 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Asa de Frango Frita (somente carne) tem 215 calorias, com 28,8 g de proteína, 2,1 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 10,2 g de gordura.