Plátanos Amarelos Fritos: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Plátanos Amarelos Fritos tem 236 calorias. Fornece 1,4 g de proteína, 40,8 g de hidratos de carbono (21,8 g de açúcar), 3,2 g de fibra e 7,5 g de gordura, cerca de 12% de um dia de 2000 calorias.

Plátanos Amarelos Fritos: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	236 kcal	12%
Proteína	1,4 g	3%
Hidratos de carbono	40,8 g	15%
Açúcares	21,8 g	-
Fibra	3,2 g	11%
Gordura	7,5 g	10%
Gordura saturada	1,8 g	9%
Sódio	6 mg	0%

Plátanos Amarelos Fritos: nutrição e saúde

Plátanos Amarelos Fritos pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 2% de proteína, 69% de hidratos de carbono e 29% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Plátanos Amarelos Fritos?

Uma porção de 100 g de Plátanos Amarelos Fritos tem 236 calorias.

Quanta proteína tem Plátanos Amarelos Fritos?

Cerca de 1,4 g de proteína por 100 g, juntamente com 40,8 g de hidratos de carbono e 7,5 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Plátanos Amarelos Fritos tem 236 calorias, com 1,4 g de proteína, 40,8 g de hidratos de carbono, 3,2 g de fibra e 7,5 g de gordura.