Batatas Steak Congeladas (salgadas): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Batatas Steak Congeladas (salgadas) tem 130 calorias por 100 g, com 2,2 g de proteína, 23,5 g de hidratos de carbono, 1,9 g de fibra e 3,4 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Batatas Steak Congeladas (salgadas) tem 130 calorias. Fornece 2,2 g de proteína, 23,5 g de hidratos de carbono (0,2 g de açúcar), 1,9 g de fibra e 3,4 g de gordura, cerca de 7% de um dia de 2000 calorias.
Batatas Steak Congeladas (salgadas): informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 130 kcal | 7% |
| Proteína | 2,2 g | 4% |
| Hidratos de carbono | 23,5 g | 9% |
| Açúcares | 0,2 g | - |
| Fibra | 1,9 g | 7% |
| Gordura | 3,4 g | 4% |
| Gordura saturada | 0,7 g | 3% |
| Sódio | 317 mg | 14% |
Batatas Steak Congeladas (salgadas): nutrição e saúde
Batatas Steak Congeladas (salgadas) pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 7% de proteína, 71% de hidratos de carbono e 23% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Batatas Steak Congeladas (salgadas)?
Uma porção de 100 g de Batatas Steak Congeladas (salgadas) tem 130 calorias.
Quanta proteína tem Batatas Steak Congeladas (salgadas)?
Cerca de 2,2 g de proteína por 100 g, juntamente com 23,5 g de hidratos de carbono e 3,4 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Batatas Steak Congeladas (salgadas) tem 130 calorias, com 2,2 g de proteína, 23,5 g de hidratos de carbono, 1,9 g de fibra e 3,4 g de gordura.
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