Iogurte Congelado (Sabores Sem Chocolate): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Iogurte Congelado (Sabores Sem Chocolate) tem 127 calorias. Fornece 3,0 g de proteína, 21,6 g de hidratos de carbono (19,9 g de açúcar), 0,0 g de fibra e 3,6 g de gordura, cerca de 6% de um dia de 2000 calorias.

Iogurte Congelado (Sabores Sem Chocolate): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	127 kcal	6%
Proteína	3,0 g	6%
Hidratos de carbono	21,6 g	8%
Açúcares	19,9 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Gordura	3,6 g	5%
Gordura saturada	2,3 g	12%
Sódio	63 mg	3%

Iogurte Congelado (Sabores Sem Chocolate): nutrição e saúde

Iogurte Congelado (Sabores Sem Chocolate) pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 9% de proteína, 66% de hidratos de carbono e 25% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Iogurte Congelado (Sabores Sem Chocolate)?

Uma porção de 100 g de Iogurte Congelado (Sabores Sem Chocolate) tem 127 calorias.

Quanta proteína tem Iogurte Congelado (Sabores Sem Chocolate)?

Cerca de 3,0 g de proteína por 100 g, juntamente com 21,6 g de hidratos de carbono e 3,6 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Iogurte Congelado (Sabores Sem Chocolate) tem 127 calorias, com 3,0 g de proteína, 21,6 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 3,6 g de gordura.