Bolo de Café com Frutas: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Bolo de Café com Frutas tem 311 calorias. Fornece 5,2 g de proteína, 51,5 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 2,5 g de fibra e 10,2 g de gordura, cerca de 16% de um dia de 2000 calorias.

Bolo de Café com Frutas: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	311 kcal	16%
Proteína	5,2 g	10%
Hidratos de carbono	51,5 g	19%
Açúcares	0,0 g	-
Fibra	2,5 g	9%
Gordura	10,2 g	13%
Gordura saturada	2,5 g	13%
Sódio	385 mg	17%

Bolo de Café com Frutas: nutrição e saúde

Bolo de Café com Frutas pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 7% de proteína, 65% de hidratos de carbono e 29% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Bolo de Café com Frutas?

Uma porção de 100 g de Bolo de Café com Frutas tem 311 calorias.

Quanta proteína tem Bolo de Café com Frutas?

Cerca de 5,2 g de proteína por 100 g, juntamente com 51,5 g de hidratos de carbono e 10,2 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Bolo de Café com Frutas tem 311 calorias, com 5,2 g de proteína, 51,5 g de hidratos de carbono, 2,5 g de fibra e 10,2 g de gordura.