Massa Folhada de Frutas para Torradeira: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Massa Folhada de Frutas para Torradeira tem 409 calorias. Fornece 4,7 g de proteína, 72,7 g de hidratos de carbono (29,0 g de açúcar), 1,0 g de fibra e 11,0 g de gordura, cerca de 20% de um dia de 2000 calorias.

Massa Folhada de Frutas para Torradeira: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	409 kcal	20%
Proteína	4,7 g	9%
Hidratos de carbono	72,7 g	26%
Açúcares	29,0 g	-
Fibra	1,0 g	4%
Gordura	11,0 g	14%
Gordura saturada	2,6 g	13%
Sódio	354 mg	15%

Massa Folhada de Frutas para Torradeira: nutrição e saúde

Massa Folhada de Frutas para Torradeira pode fazer parte de uma alimentação variada. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. De onde vêm as calorias: cerca de 5% de proteína, 71% de hidratos de carbono e 24% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Massa Folhada de Frutas para Torradeira?

Uma porção de 100 g de Massa Folhada de Frutas para Torradeira tem 409 calorias.

Quanta proteína tem Massa Folhada de Frutas para Torradeira?

Cerca de 4,7 g de proteína por 100 g, juntamente com 72,7 g de hidratos de carbono e 11,0 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Massa Folhada de Frutas para Torradeira tem 409 calorias, com 4,7 g de proteína, 72,7 g de hidratos de carbono, 1,0 g de fibra e 11,0 g de gordura.