Alho em pó: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Alho em pó tem 331 calorias. Fornece 16,6 g de proteína, 72,7 g de hidratos de carbono (2,4 g de açúcar), 9,0 g de fibra e 0,7 g de gordura, cerca de 17% de um dia de 2000 calorias.

Alho em pó: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	331 kcal	17%
Proteína	16,6 g	33%
Hidratos de carbono	72,7 g	26%
Açúcares	2,4 g	-
Fibra	9,0 g	32%
Gordura	0,7 g	1%
Gordura saturada	0,3 g	1%
Sódio	60 mg	3%

Alho em pó: nutrição e saúde

Alho em pó pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 16,6 g por 100 g. Rico em fibra, com 9,0 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 18% de proteína, 80% de hidratos de carbono e 2% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Alho em pó?

Uma porção de 100 g de Alho em pó tem 331 calorias.

Quanta proteína tem Alho em pó?

Cerca de 16,6 g de proteína por 100 g, juntamente com 72,7 g de hidratos de carbono e 0,7 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Alho em pó tem 331 calorias, com 16,6 g de proteína, 72,7 g de hidratos de carbono, 9,0 g de fibra e 0,7 g de gordura.