Garoto Caixa de Bombons: Calorias e Informação Nutricional (2026)

Cada porção de 15 g do Garoto Caixa de Bombons contém 45 kcal, 0,3 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos, dos quais 3,8 g são açúcares, e 2,9 g de gorduras totais.

O Garoto Caixa de Bombons é um produto popular entre os amantes de chocolate, oferecendo uma variedade de sabores em uma embalagem prática. Neste artigo, vamos explorar os valores nutricionais desse produto, permitindo que você faça escolhas informadas sobre sua alimentação.

Informação nutricional de Garoto Caixa de Bombons (por porção e por 100 g)

Nutriente	Por porção (15 g)	Por 100 g
Calorias	45 kcal	300 kcal
Proteínas	0,3 g	1,9 g
Carboidratos	4,5 g	30 g
dos quais açúcares	3,8 g	25 g
Gorduras totais	2,9 g	19 g
Gorduras saturadas	2,3 g	15 g
Fibras	0,1 g	0,9 g
Sódio	4 mg	28 mg

Garoto Caixa de Bombons por objetivo

Objetivo	Avaliação	Por quê
Perda de peso	Pouco indicado	Alto teor calórico para pequenas porções.
Ganho de massa muscular	Pouco indicado	Baixo teor de proteínas.
Lanche do dia a dia	Moderado	Pode ser um agrado, mas deve ser consumido com moderação.
Teor de açúcar	Moderado	Contém açúcares, deve ser consumido com cautela.

Como registrar Garoto Caixa de Bombons

As porções costumam ser estimadas de forma incorreta; a Nutrola identifica os alimentos por foto, código de barras ou voz e fornece as calorias e os macros. A Nutrola está disponível a partir de 2,50 € por mês e não exibe anúncios.

Fontes

Os valores baseiam-se nas informações dos rótulos dos fabricantes (Open Food Facts), arredondados, por porção e por 100 g. Informação educativa, não é aconselhamento médico. Os valores podem variar ligeiramente conforme a variante e o lote.

Perguntas frequentes (FAQ)

Quais são as calorias por porção do Garoto Caixa de Bombons?

Cada porção de 15 g contém 45 kcal.

O Garoto Caixa de Bombons é saudável?

Embora seja saboroso, o Garoto Caixa de Bombons possui um teor elevado de açúcares e gorduras, o que pode torná-lo menos indicado para uma alimentação saudável.

Como posso incluir o Garoto Caixa de Bombons na minha dieta?

É recomendável consumir com moderação, como um lanche ocasional, e equilibrar com uma alimentação rica em nutrientes.

Qual é o teor de açúcar no Garoto Caixa de Bombons?

Cada porção de 15 g contém 3,8 g de açúcares.

O Garoto Caixa de Bombons contém proteínas?

Sim, cada porção contém 0,3 g de proteínas, mas é um valor relativamente baixo.

Pontos principais

• Cada porção de 15 g tem 45 kcal.
• Contém 3,8 g de açúcares por porção.
• Baixo teor de proteínas (0,3 g por porção).
• Moderado em gorduras totais (2,9 g por porção).
• Ideal para consumo ocasional, não como parte de uma dieta regular.