Queijo Gjetost: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Queijo Gjetost tem 466 calorias. Fornece 9,7 g de proteína, 42,6 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 0,0 g de fibra e 29,5 g de gordura, cerca de 23% de um dia de 2000 calorias.

Queijo Gjetost: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	466 kcal	23%
Proteína	9,7 g	19%
Hidratos de carbono	42,6 g	16%
Açúcares	0,0 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Gordura	29,5 g	38%
Gordura saturada	19,2 g	96%
Sódio	600 mg	26%

Queijo Gjetost: nutrição e saúde

Queijo Gjetost pode fazer parte de uma alimentação variada. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. Bastante rico em sódio, com 600 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 8% de proteína, 36% de hidratos de carbono e 56% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Queijo Gjetost?

Uma porção de 100 g de Queijo Gjetost tem 466 calorias.

Quanta proteína tem Queijo Gjetost?

Cerca de 9,7 g de proteína por 100 g, juntamente com 42,6 g de hidratos de carbono e 29,5 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Queijo Gjetost tem 466 calorias, com 9,7 g de proteína, 42,6 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 29,5 g de gordura.