Nozes glaceadas: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Nozes glaceadas tem 500 calorias. Fornece 8,3 g de proteína, 47,6 g de hidratos de carbono (32,1 g de açúcar), 3,6 g de fibra e 35,7 g de gordura, cerca de 25% de um dia de 2000 calorias.

Nozes glaceadas: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	500 kcal	25%
Proteína	8,3 g	17%
Hidratos de carbono	47,6 g	17%
Açúcares	32,1 g	-
Fibra	3,6 g	13%
Gordura	35,7 g	46%
Gordura saturada	3,6 g	18%
Sódio	446 mg	19%

Nozes glaceadas: nutrição e saúde

Nozes glaceadas pode fazer parte de uma alimentação variada. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. Bastante rico em sódio, com 446 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 6% de proteína, 35% de hidratos de carbono e 59% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Nozes glaceadas?

Uma porção de 100 g de Nozes glaceadas tem 500 calorias.

Quanta proteína tem Nozes glaceadas?

Cerca de 8,3 g de proteína por 100 g, juntamente com 47,6 g de hidratos de carbono e 35,7 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Nozes glaceadas tem 500 calorias, com 8,3 g de proteína, 47,6 g de hidratos de carbono, 3,6 g de fibra e 35,7 g de gordura.