Goiabada Predilecta: Calorias e Informação Nutricional (2026)

A cada porção de 30 g de Goiabada Predilecta, você consome 102 kcal, 0 g de proteínas, 25,5 g de carboidratos, dos quais 21 g são açúcares, e 0 g de gorduras totais.

A Goiabada Predilecta é um doce tradicional brasileiro, muito apreciado por seu sabor característico e versatilidade. Além de ser um acompanhamento para pães e queijos, é também utilizada em diversas receitas. Neste artigo, vamos explorar os valores nutricionais desse produto, ajudando você a entender melhor sua composição.

Informação nutricional de Goiabada Predilecta (por porção e por 100 g)

Nutriente	Por porção (30 g)	Por 100 g
Calorias	102 kcal	340 kcal
Proteínas	0 g	0 g
Carboidratos	25,5 g	85 g
dos quais açúcares	21 g	70 g
Gorduras totais	0 g	0 g
Gorduras saturadas	0 g	0 g
Fibras	1 g	3,3 g
Sódio	2 mg	6 mg

Goiabada Predilecta por objetivo

Objetivo	Avaliação	Por quê
Perda de peso	Pouco indicado	Alto teor de açúcar e calorias.
Ganho de massa muscular	Pouco indicado	Baixo em proteínas.
Lanche do dia a dia	Moderado	Pode ser consumido com moderação.
Teor de açúcar	Alto	Contém 21 g de açúcares por porção.

Como registrar Goiabada Predilecta

As porções costumam ser estimadas de forma incorreta; a Nutrola identifica os alimentos por foto, código de barras ou voz e fornece as calorias e os macros. A Nutrola está disponível a partir de 2,50 € por mês e não exibe anúncios.

Fontes

Os valores baseiam-se nas informações dos rótulos dos fabricantes (Open Food Facts), arredondados, por porção e por 100 g. Informação educativa, não é aconselhamento médico. Os valores podem variar ligeiramente conforme a variante e o lote.

Perguntas frequentes (FAQ)

Qual é a quantidade de calorias em uma porção de Goiabada Predilecta?

Uma porção de 30 g de Goiabada Predilecta contém 102 kcal.

A Goiabada Predilecta é rica em proteínas?

Não, a Goiabada Predilecta possui 0 g de proteínas por porção.

Qual é o teor de açúcar na Goiabada Predilecta?

Em uma porção de 30 g, a Goiabada Predilecta contém 21 g de açúcares.

A Goiabada Predilecta é uma boa opção para quem está de dieta?

Devido ao seu alto teor de açúcar e calorias, a Goiabada Predilecta é pouco indicada para dietas de perda de peso.

Como posso incluir a Goiabada Predilecta na minha alimentação?

Ela pode ser utilizada como acompanhamento em pães, queijos ou em receitas, mas deve ser consumida com moderação.

Pontos principais

• A Goiabada Predilecta contém 102 kcal por porção de 30 g.
• É isenta de proteínas e gorduras.
• Possui alto teor de açúcares, com 21 g por porção.
• Moderada para lanches, mas pouco indicada para dietas de perda de peso.
• A Nutrola pode ajudar a registrar suas porções de forma precisa.