Massa de torta com biscoito graham: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Massa de torta com biscoito graham tem 484 calorias. Fornece 4,1 g de proteína, 63,9 g de hidratos de carbono (37,6 g de açúcar), 1,5 g de fibra e 24,4 g de gordura, cerca de 24% de um dia de 2000 calorias.

Massa de torta com biscoito graham: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	484 kcal	24%
Proteína	4,1 g	8%
Hidratos de carbono	63,9 g	23%
Açúcares	37,6 g	-
Fibra	1,5 g	5%
Gordura	24,4 g	31%
Gordura saturada	5,1 g	25%
Sódio	560 mg	24%

Massa de torta com biscoito graham: nutrição e saúde

Massa de torta com biscoito graham pode fazer parte de uma alimentação variada. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. Bastante rico em sódio, com 560 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 3% de proteína, 52% de hidratos de carbono e 45% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Massa de torta com biscoito graham?

Uma porção de 100 g de Massa de torta com biscoito graham tem 484 calorias.

Quanta proteína tem Massa de torta com biscoito graham?

Cerca de 4,1 g de proteína por 100 g, juntamente com 63,9 g de hidratos de carbono e 24,4 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Massa de torta com biscoito graham tem 484 calorias, com 4,1 g de proteína, 63,9 g de hidratos de carbono, 1,5 g de fibra e 24,4 g de gordura.