Cereal Great Grains com passas, tâmaras e nozes-pecã: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Cereal Great Grains com passas, tâmaras e nozes-pecã tem 378 calorias. Fornece 7,9 g de proteína, 74,3 g de hidratos de carbono (24,1 g de açúcar), 9,3 g de fibra e 7,1 g de gordura, cerca de 19% de um dia de 2000 calorias.

Cereal Great Grains com passas, tâmaras e nozes-pecã: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	378 kcal	19%
Proteína	7,9 g	16%
Hidratos de carbono	74,3 g	27%
Açúcares	24,1 g	-
Fibra	9,3 g	33%
Gordura	7,1 g	9%
Gordura saturada	0,8 g	4%
Sódio	247 mg	11%

Cereal Great Grains com passas, tâmaras e nozes-pecã: nutrição e saúde

Cereal Great Grains com passas, tâmaras e nozes-pecã pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 9,3 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 8% de proteína, 76% de hidratos de carbono e 16% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Cereal Great Grains com passas, tâmaras e nozes-pecã?

Uma porção de 100 g de Cereal Great Grains com passas, tâmaras e nozes-pecã tem 378 calorias.

Quanta proteína tem Cereal Great Grains com passas, tâmaras e nozes-pecã?

Cerca de 7,9 g de proteína por 100 g, juntamente com 74,3 g de hidratos de carbono e 7,1 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Cereal Great Grains com passas, tâmaras e nozes-pecã tem 378 calorias, com 7,9 g de proteína, 74,3 g de hidratos de carbono, 9,3 g de fibra e 7,1 g de gordura.