Iogurte grego (2% gordura, manga, Chobani): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Iogurte grego (2% gordura, manga, Chobani) tem 93 calorias por 100 g, com 7,6 g de proteína, 11,8 g de hidratos de carbono, 0,5 g de fibra e 1,7 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Iogurte grego (2% gordura, manga, Chobani) tem 93 calorias. Fornece 7,6 g de proteína, 11,8 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 0,5 g de fibra e 1,7 g de gordura, cerca de 5% de um dia de 2000 calorias.
Iogurte grego (2% gordura, manga, Chobani): informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 93 kcal | 5% |
| Proteína | 7,6 g | 15% |
| Hidratos de carbono | 11,8 g | 4% |
| Açúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 0,5 g | 2% |
| Gordura | 1,7 g | 2% |
| Gordura saturada | 1,0 g | 5% |
| Sódio | 30 mg | 1% |
Iogurte grego (2% gordura, manga, Chobani): nutrição e saúde
Iogurte grego (2% gordura, manga, Chobani) pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 33% de proteína, 51% de hidratos de carbono e 16% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Iogurte grego (2% gordura, manga, Chobani)?
Uma porção de 100 g de Iogurte grego (2% gordura, manga, Chobani) tem 93 calorias.
Quanta proteína tem Iogurte grego (2% gordura, manga, Chobani)?
Cerca de 7,6 g de proteína por 100 g, juntamente com 11,8 g de hidratos de carbono e 1,7 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Iogurte grego (2% gordura, manga, Chobani) tem 93 calorias, com 7,6 g de proteína, 11,8 g de hidratos de carbono, 0,5 g de fibra e 1,7 g de gordura.
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