Iogurte Grego Integral Natural (Chobani): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Iogurte Grego Integral Natural (Chobani) tem 82 calorias. Fornece 8,2 g de proteína, 3,2 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 0,8 g de fibra e 4,0 g de gordura, cerca de 4% de um dia de 2000 calorias.

Iogurte Grego Integral Natural (Chobani): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	82 kcal	4%
Proteína	8,2 g	16%
Hidratos de carbono	3,2 g	1%
Açúcares	0,0 g	-
Fibra	0,8 g	3%
Gordura	4,0 g	5%
Gordura saturada	2,5 g	12%
Sódio	35 mg	2%

Iogurte Grego Integral Natural (Chobani): nutrição e saúde

Iogurte Grego Integral Natural (Chobani) pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 40% de proteína, 16% de hidratos de carbono e 44% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Iogurte Grego Integral Natural (Chobani)?

Uma porção de 100 g de Iogurte Grego Integral Natural (Chobani) tem 82 calorias.

Quanta proteína tem Iogurte Grego Integral Natural (Chobani)?

Cerca de 8,2 g de proteína por 100 g, juntamente com 3,2 g de hidratos de carbono e 4,0 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Iogurte Grego Integral Natural (Chobani) tem 82 calorias, com 8,2 g de proteína, 3,2 g de hidratos de carbono, 0,8 g de fibra e 4,0 g de gordura.