Cravo-da-Índia Moído: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Cravo-da-Índia Moído tem 274 calorias. Fornece 6,0 g de proteína, 65,5 g de hidratos de carbono (2,4 g de açúcar), 33,9 g de fibra e 13,0 g de gordura, cerca de 14% de um dia de 2000 calorias.

Cravo-da-Índia Moído: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	274 kcal	14%
Proteína	6,0 g	12%
Hidratos de carbono	65,5 g	24%
Açúcares	2,4 g	-
Fibra	33,9 g	121%
Gordura	13,0 g	17%
Gordura saturada	4,0 g	20%
Sódio	277 mg	12%

Cravo-da-Índia Moído: nutrição e saúde

Cravo-da-Índia Moído pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 33,9 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 6% de proteína, 65% de hidratos de carbono e 29% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Cravo-da-Índia Moído?

Uma porção de 100 g de Cravo-da-Índia Moído tem 274 calorias.

Quanta proteína tem Cravo-da-Índia Moído?

Cerca de 6,0 g de proteína por 100 g, juntamente com 65,5 g de hidratos de carbono e 13,0 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Cravo-da-Índia Moído tem 274 calorias, com 6,0 g de proteína, 65,5 g de hidratos de carbono, 33,9 g de fibra e 13,0 g de gordura.