Pãozinho Duro (inclui Kaiser): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Pãozinho Duro (inclui Kaiser) tem 293 calorias. Fornece 9,9 g de proteína, 52,7 g de hidratos de carbono (1,8 g de açúcar), 2,3 g de fibra e 4,3 g de gordura, cerca de 15% de um dia de 2000 calorias.

Pãozinho Duro (inclui Kaiser): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	293 kcal	15%
Proteína	9,9 g	20%
Hidratos de carbono	52,7 g	19%
Açúcares	1,8 g	-
Fibra	2,3 g	8%
Gordura	4,3 g	6%
Gordura saturada	0,6 g	3%
Sódio	544 mg	24%

Pãozinho Duro (inclui Kaiser): nutrição e saúde

Pãozinho Duro (inclui Kaiser) pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 544 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 14% de proteína, 73% de hidratos de carbono e 13% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Pãozinho Duro (inclui Kaiser)?

Uma porção de 100 g de Pãozinho Duro (inclui Kaiser) tem 293 calorias.

Quanta proteína tem Pãozinho Duro (inclui Kaiser)?

Cerca de 9,9 g de proteína por 100 g, juntamente com 52,7 g de hidratos de carbono e 4,3 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Pãozinho Duro (inclui Kaiser) tem 293 calorias, com 9,9 g de proteína, 52,7 g de hidratos de carbono, 2,3 g de fibra e 4,3 g de gordura.