Amêndoas assadas com mel: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Amêndoas assadas com mel tem 594 calorias. Fornece 18,2 g de proteína, 27,9 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 13,7 g de fibra e 49,9 g de gordura, cerca de 30% de um dia de 2000 calorias.

Amêndoas assadas com mel: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	594 kcal	30%
Proteína	18,2 g	36%
Hidratos de carbono	27,9 g	10%
Açúcares	0,0 g	-
Fibra	13,7 g	49%
Gordura	49,9 g	64%
Gordura saturada	4,7 g	24%
Sódio	130 mg	6%

Amêndoas assadas com mel: nutrição e saúde

Amêndoas assadas com mel pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 18,2 g por 100 g. Rico em fibra, com 13,7 g por 100 g. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. De onde vêm as calorias: cerca de 11% de proteína, 18% de hidratos de carbono e 71% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Amêndoas assadas com mel?

Uma porção de 100 g de Amêndoas assadas com mel tem 594 calorias.

Quanta proteína tem Amêndoas assadas com mel?

Cerca de 18,2 g de proteína por 100 g, juntamente com 27,9 g de hidratos de carbono e 49,9 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Amêndoas assadas com mel tem 594 calorias, com 18,2 g de proteína, 27,9 g de hidratos de carbono, 13,7 g de fibra e 49,9 g de gordura.