Almôndegas ao Estilo Italiano (congeladas): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Almôndegas ao Estilo Italiano (congeladas) tem 286 calorias. Fornece 14,4 g de proteína, 8,1 g de hidratos de carbono (3,5 g de açúcar), 2,3 g de fibra e 22,2 g de gordura, cerca de 14% de um dia de 2000 calorias.

Almôndegas ao Estilo Italiano (congeladas): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	286 kcal	14%
Proteína	14,4 g	29%
Hidratos de carbono	8,1 g	3%
Açúcares	3,5 g	-
Fibra	2,3 g	8%
Gordura	22,2 g	28%
Gordura saturada	7,6 g	38%
Sódio	666 mg	29%

Almôndegas ao Estilo Italiano (congeladas): nutrição e saúde

Almôndegas ao Estilo Italiano (congeladas) pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 666 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 20% de proteína, 11% de hidratos de carbono e 69% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Almôndegas ao Estilo Italiano (congeladas)?

Uma porção de 100 g de Almôndegas ao Estilo Italiano (congeladas) tem 286 calorias.

Quanta proteína tem Almôndegas ao Estilo Italiano (congeladas)?

Cerca de 14,4 g de proteína por 100 g, juntamente com 8,1 g de hidratos de carbono e 22,2 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Almôndegas ao Estilo Italiano (congeladas) tem 286 calorias, com 14,4 g de proteína, 8,1 g de hidratos de carbono, 2,3 g de fibra e 22,2 g de gordura.