Os produtos Jasmine com menos calorias, comparação de calorias e proteínas (2026)

A marca Jasmine oferece uma variedade de produtos que se destacam tanto pelo sabor quanto pelos benefícios nutricionais. Neste guia, vamos explorar os produtos com menos calorias e mais proteínas da linha Jasmine. Se você busca opções saudáveis, este é o lugar certo para começar.

Produtos Jasmine com menos calorias

O produto com menos calorias da Jasmine é o açúcar mascavo, com apenas 20 kcal. Essa é uma excelente opção para quem busca reduzir a ingestão calórica.

Produto	Calorias (100 g)	Proteína	Carboidratos	Gordura	Açúcar
acúcar mascavo	20 kcal	0 g	4.9 g	0 g	4.9 g
Aveia em Flocos Finos Jasmine	110 kcal	4 g	20 g	2 g	0 g
Milho de Pipoca para Micro-Ondas	124 kcal	4 g	24.8 g	0 g	0 g
Cookies castanha	127 kcal	2.5 g	20 g	4.1 g	7 g
Pão de Batata Doce	194 kcal	2.2 g	38 g	3.8 g	1.4 g
Pão sem glúten	230 kcal	4.2 g	40 g	0 g	0 g
WRAP Tradicional	250 kcal	4.25 g	50 g	3.75 g	0 g
Pão de Forma Fatiado Tradicional Sem Glúten	266 kcal	2.2 g	54 g	4.6 g	2.2 g
Proteína Texturizada de Soja PTS Media	288 kcal	52 g	20 g	2.9 g	3.65 g
Farinha de Trigo Integral Orgânica Jasmine	312 kcal	9 g	60 g	1.8 g	0 g
Cookies integrales	323 kcal	6 g	46.67 g	12.67 g	0 g
Farelo de Aveia	330 kcal	17 g	51 g	7 g	0 g

Produtos Jasmine com mais proteínas

A proteína texturizada de soja PTS Media é o produto com mais proteínas da Jasmine, apresentando 52g por 100g. Ideal para quem busca aumentar a ingestão proteica.

Produto	Calorias (100 g)	Proteína	Carboidratos	Gordura	Açúcar
Proteína Texturizada de Soja PTS Media	288 kcal	52 g	20 g	2.9 g	3.65 g
Linhaça marrom	493 kcal	19.33 g	28.67 g	33.33 g	1.55 g
Farelo de Aveia	330 kcal	17 g	51 g	7 g	0 g
Aveia em flocos finos	360 kcal	15 g	56.67 g	8 g	0 g
Aveia Em Flocos Grossos Jasmine Caixa 200g	360 kcal	15 g	56.67 g	8 g	0 g
Granola Integral Amendoim e Alfarroba Zero Açúcar	419 kcal	14 g	48 g	19 g	0 g
Granola Castanha e Cacau	425 kcal	14 g	63 g	13 g	14 g
Aveia Em Flocos Grossos Jasmine	342 kcal	14 g	59 g	5.6 g	1 g
Granola Zero Açúcar Superfrutas	380 kcal	12.5 g	55 g	12.5 g	0.25 g
Granola Cereais Maltados Jasmine Pouch 250g	375 kcal	12.5 g	50 g	12.5 g	7.5 g
Granola castanha-de-caju	385 kcal	12 g	55 g	13 g	12 g
Granola Castanha De Caju Jasmine Pacote 1kg Embalagem Econômica	385 kcal	12 g	55 g	13 g	12 g

Produtos Jasmine com menos açúcar

Vários produtos da Jasmine têm baixo teor de açúcar, como o pão sem glúten, que contém 0g de açúcar. Uma escolha saudável para quem controla a ingestão de açúcar.

Produto	Calorias (100 g)	Proteína	Carboidratos	Gordura	Açúcar
Aveia em Flocos Finos Jasmine	110 kcal	4 g	20 g	2 g	0 g
Granola Integral Amendoim e Alfarroba Zero Açúcar	419 kcal	14 g	48 g	19 g	0 g
Aveia em flocos finos	360 kcal	15 g	56.67 g	8 g	0 g
Biscoito de Arroz	337 kcal	6.67 g	80 g	10 g	0 g
WRAP Tradicional	250 kcal	4.25 g	50 g	3.75 g	0 g
Milho de Pipoca para Micro-Ondas	124 kcal	4 g	24.8 g	0 g	0 g
Pão sem glúten	230 kcal	4.2 g	40 g	0 g	0 g
Farelo de Aveia	330 kcal	17 g	51 g	7 g	0 g
Cookies integrales	323 kcal	6 g	46.67 g	12.67 g	0 g
Granola Tradicional	363 kcal	10 g	56 g	11 g	0 g
Maçã Seca Crocante Jasmine Pacote 40g	370 kcal	0 g	92.5 g	0 g	0 g
Aveia Em Flocos Grossos Jasmine Caixa 200g	360 kcal	15 g	56.67 g	8 g	0 g

Todos os produtos Jasmine por calorias

Produto	Calorias (100 g)	Proteína	Gordura
acúcar mascavo	20 kcal	0 g	0 g
Aveia em Flocos Finos Jasmine	110 kcal	4 g	2 g
Milho de Pipoca para Micro-Ondas	124 kcal	4 g	0 g
Cookies castanha	127 kcal	2.5 g	4.1 g
Pão de Batata Doce	194 kcal	2.2 g	3.8 g
Pão sem glúten	230 kcal	4.2 g	0 g
WRAP Tradicional	250 kcal	4.25 g	3.75 g
Pão de Forma Fatiado Tradicional Sem Glúten	266 kcal	2.2 g	4.6 g
Proteína Texturizada de Soja PTS Media	288 kcal	52 g	2.9 g
Farinha de Trigo Integral Orgânica Jasmine	312 kcal	9 g	1.8 g
Cookies integrales	323 kcal	6 g	12.67 g
Farelo de Aveia	330 kcal	17 g	7 g
Biscoito de Arroz	337 kcal	6.67 g	10 g
Aveia Em Flocos Grossos Jasmine	342 kcal	14 g	5.6 g
Granola Jasmine	360 kcal	11 g	15 g
Aveia em flocos finos	360 kcal	15 g	8 g
Aveia Em Flocos Grossos Jasmine Caixa 200g	360 kcal	15 g	8 g
Grain Flakes	363 kcal	10 g	11 g
Granola Tradicional	363 kcal	10 g	11 g
Maçã Seca Crocante Jasmine Pacote 40g	370 kcal	0 g	0 g
Granola Mel e Frutas	375 kcal	11 g	13 g
Granola Cereais Maltados Jasmine Pouch 250g	375 kcal	12.5 g	12.5 g
Granola Zero Açúcar Superfrutas	380 kcal	12.5 g	12.5 g
Granola castanha-de-caju	385 kcal	12 g	13 g
Granola Castanha De Caju Jasmine Pacote 1kg Embalagem Econômica	385 kcal	12 g	13 g
Biscoito Cookie Vegano Integral Chocolate Com Gotas De Chocolate Jasmine Pacote 120g	393 kcal	7.67 g	15 g
Granola Integral Amendoim e Alfarroba Zero Açúcar	419 kcal	14 g	19 g
Granola Castanha e Cacau	425 kcal	14 g	13 g
Linhaça marrom	493 kcal	19.33 g	33.33 g

Como acompanhar produtos Jasmine no Nutrola

Nutrola é um aplicativo de nutrição com inteligência artificial que reconhece alimentos a partir de uma foto. Ele fornece informações sobre calorias e macronutrientes de uma base de dados com mais de 1,8 milhão de alimentos, além de permitir registro por código de barras e voz, por cerca de 2,50 euros por mês, sem anúncios.

Perguntas frequentes

Qual o produto Jasmine com menos calorias?

O açúcar mascavo é o produto com menos calorias, contendo 20 kcal por 100g.

Qual o produto Jasmine com mais proteínas?

A proteína texturizada de soja PTS Media possui o maior teor de proteínas, com 52g por 100g.

Os produtos Jasmine são adequados para dietas de baixo açúcar?

Sim, muitos produtos Jasmine, como o pão sem glúten, têm baixo teor de açúcar.

Como posso acompanhar a ingestão de calorias dos produtos Jasmine?

Você pode usar o aplicativo Nutrola para registrar e acompanhar a ingestão de calorias dos produtos Jasmine.

Fonte de dados e metodologia

Os números apresentados são de um banco de dados alimentar comunitário aberto (por 100g), não verificados em laboratório, e podem variar conforme a versão do produto.