Queijo cheddar com baixo teor de gordura: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Queijo cheddar com baixo teor de gordura tem 173 calorias por 100 g, com 24,4 g de proteína, 1,9 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 7,0 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Queijo cheddar com baixo teor de gordura tem 173 calorias. Fornece 24,4 g de proteína, 1,9 g de hidratos de carbono (0,5 g de açúcar), 0,0 g de fibra e 7,0 g de gordura, cerca de 9% de um dia de 2000 calorias.
Queijo cheddar com baixo teor de gordura: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 173 kcal | 9% |
| Proteína | 24,4 g | 49% |
| Hidratos de carbono | 1,9 g | 1% |
| Açúcares | 0,5 g | - |
| Fibra | 0,0 g | 0% |
| Gordura | 7,0 g | 9% |
| Gordura saturada | 4,3 g | 22% |
| Sódio | 873 mg | 38% |
Queijo cheddar com baixo teor de gordura: nutrição e saúde
Queijo cheddar com baixo teor de gordura pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 24,4 g por 100 g. Bastante rico em sódio, com 873 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 58% de proteína, 5% de hidratos de carbono e 37% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Queijo cheddar com baixo teor de gordura?
Uma porção de 100 g de Queijo cheddar com baixo teor de gordura tem 173 calorias.
Quanta proteína tem Queijo cheddar com baixo teor de gordura?
Cerca de 24,4 g de proteína por 100 g, juntamente com 1,9 g de hidratos de carbono e 7,0 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Queijo cheddar com baixo teor de gordura tem 173 calorias, com 24,4 g de proteína, 1,9 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 7,0 g de gordura.
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