Farinha de amendoim com baixo teor de gordura: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Farinha de amendoim com baixo teor de gordura tem 428 calorias por 100 g, com 33,8 g de proteína, 31,3 g de hidratos de carbono, 15,8 g de fibra e 21,9 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Farinha de amendoim com baixo teor de gordura tem 428 calorias. Fornece 33,8 g de proteína, 31,3 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 15,8 g de fibra e 21,9 g de gordura, cerca de 21% de um dia de 2000 calorias.
Farinha de amendoim com baixo teor de gordura: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 428 kcal | 21% |
| Proteína | 33,8 g | 68% |
| Hidratos de carbono | 31,3 g | 11% |
| Açúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 15,8 g | 56% |
| Gordura | 21,9 g | 28% |
| Gordura saturada | 3,0 g | 15% |
| Sódio | 1 mg | 0% |
Farinha de amendoim com baixo teor de gordura: nutrição e saúde
Farinha de amendoim com baixo teor de gordura pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 33,8 g por 100 g. Rico em fibra, com 15,8 g por 100 g. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. De onde vêm as calorias: cerca de 30% de proteína, 27% de hidratos de carbono e 43% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Farinha de amendoim com baixo teor de gordura?
Uma porção de 100 g de Farinha de amendoim com baixo teor de gordura tem 428 calorias.
Quanta proteína tem Farinha de amendoim com baixo teor de gordura?
Cerca de 33,8 g de proteína por 100 g, juntamente com 31,3 g de hidratos de carbono e 21,9 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Farinha de amendoim com baixo teor de gordura tem 428 calorias, com 33,8 g de proteína, 31,3 g de hidratos de carbono, 15,8 g de fibra e 21,9 g de gordura.
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