Bolo snack com pouca gordura, cobertura e fibras: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Bolo snack com pouca gordura, cobertura e fibras tem 412 calorias. Fornece 3,7 g de proteína, 74,3 g de hidratos de carbono (29,7 g de açúcar), 14,9 g de fibra e 11,1 g de gordura, cerca de 21% de um dia de 2000 calorias.

Bolo snack com pouca gordura, cobertura e fibras: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	412 kcal	21%
Proteína	3,7 g	7%
Hidratos de carbono	74,3 g	27%
Açúcares	29,7 g	-
Fibra	14,9 g	53%
Gordura	11,1 g	14%
Gordura saturada	3,7 g	19%
Sódio	316 mg	14%

Bolo snack com pouca gordura, cobertura e fibras: nutrição e saúde

Bolo snack com pouca gordura, cobertura e fibras pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 14,9 g por 100 g. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. De onde vêm as calorias: cerca de 4% de proteína, 72% de hidratos de carbono e 24% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Bolo snack com pouca gordura, cobertura e fibras?

Uma porção de 100 g de Bolo snack com pouca gordura, cobertura e fibras tem 412 calorias.

Quanta proteína tem Bolo snack com pouca gordura, cobertura e fibras?

Cerca de 3,7 g de proteína por 100 g, juntamente com 74,3 g de hidratos de carbono e 11,1 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Bolo snack com pouca gordura, cobertura e fibras tem 412 calorias, com 3,7 g de proteína, 74,3 g de hidratos de carbono, 14,9 g de fibra e 11,1 g de gordura.