Queijo Mussarela com Baixa Umidade e Baixo Teor de Gordura (ralado): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Queijo Mussarela com Baixa Umidade e Baixo Teor de Gordura (ralado) tem 304 calorias. Fornece 23,6 g de proteína, 8,1 g de hidratos de carbono (2,2 g de açúcar), 0,0 g de fibra e 19,7 g de gordura, cerca de 15% de um dia de 2000 calorias.

Queijo Mussarela com Baixa Umidade e Baixo Teor de Gordura (ralado): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	304 kcal	15%
Proteína	23,6 g	47%
Hidratos de carbono	8,1 g	3%
Açúcares	2,2 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Gordura	19,7 g	25%
Gordura saturada	11,5 g	57%
Sódio	682 mg	30%

Queijo Mussarela com Baixa Umidade e Baixo Teor de Gordura (ralado): nutrição e saúde

Queijo Mussarela com Baixa Umidade e Baixo Teor de Gordura (ralado) pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 23,6 g por 100 g. Bastante rico em sódio, com 682 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 31% de proteína, 11% de hidratos de carbono e 58% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Queijo Mussarela com Baixa Umidade e Baixo Teor de Gordura (ralado)?

Uma porção de 100 g de Queijo Mussarela com Baixa Umidade e Baixo Teor de Gordura (ralado) tem 304 calorias.

Quanta proteína tem Queijo Mussarela com Baixa Umidade e Baixo Teor de Gordura (ralado)?

Cerca de 23,6 g de proteína por 100 g, juntamente com 8,1 g de hidratos de carbono e 19,7 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Queijo Mussarela com Baixa Umidade e Baixo Teor de Gordura (ralado) tem 304 calorias, com 23,6 g de proteína, 8,1 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 19,7 g de gordura.