Queijo mussarela com baixo teor de sódio: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Queijo mussarela com baixo teor de sódio tem 280 calorias por 100 g, com 27,5 g de proteína, 3,1 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 17,1 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Queijo mussarela com baixo teor de sódio tem 280 calorias. Fornece 27,5 g de proteína, 3,1 g de hidratos de carbono (1,2 g de açúcar), 0,0 g de fibra e 17,1 g de gordura, cerca de 14% de um dia de 2000 calorias.
Queijo mussarela com baixo teor de sódio: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 280 kcal | 14% |
| Proteína | 27,5 g | 55% |
| Hidratos de carbono | 3,1 g | 1% |
| Açúcares | 1,2 g | - |
| Fibra | 0,0 g | 0% |
| Gordura | 17,1 g | 22% |
| Gordura saturada | 10,9 g | 54% |
| Sódio | 16 mg | 1% |
Queijo mussarela com baixo teor de sódio: nutrição e saúde
Queijo mussarela com baixo teor de sódio pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 27,5 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 40% de proteína, 4% de hidratos de carbono e 56% de gordura.
Regista este alimento com a Nutrola
A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.
Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Queijo mussarela com baixo teor de sódio?
Uma porção de 100 g de Queijo mussarela com baixo teor de sódio tem 280 calorias.
Quanta proteína tem Queijo mussarela com baixo teor de sódio?
Cerca de 27,5 g de proteína por 100 g, juntamente com 3,1 g de hidratos de carbono e 17,1 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Queijo mussarela com baixo teor de sódio tem 280 calorias, com 27,5 g de proteína, 3,1 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 17,1 g de gordura.
Pronto para Transformar seu Rastreamento Nutricional?
Junte-se a milhões que transformaram sua jornada de saúde com o Nutrola!