Sopa de Ervilha com Baixo Teor de Sódio: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Sopa de Ervilha com Baixo Teor de Sódio tem 62 calorias por 100 g, com 3,2 g de proteína, 9,9 g de hidratos de carbono, 1,9 g de fibra e 1,1 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Sopa de Ervilha com Baixo Teor de Sódio tem 62 calorias. Fornece 3,2 g de proteína, 9,9 g de hidratos de carbono (3,2 g de açúcar), 1,9 g de fibra e 1,1 g de gordura, cerca de 3% de um dia de 2000 calorias.
Sopa de Ervilha com Baixo Teor de Sódio: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 62 kcal | 3% |
| Proteína | 3,2 g | 6% |
| Hidratos de carbono | 9,9 g | 4% |
| Açúcares | 3,2 g | - |
| Fibra | 1,9 g | 7% |
| Gordura | 1,1 g | 1% |
| Gordura saturada | 0,5 g | 3% |
| Sódio | 10 mg | 0% |
Sopa de Ervilha com Baixo Teor de Sódio: nutrição e saúde
Sopa de Ervilha com Baixo Teor de Sódio pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 21% de proteína, 64% de hidratos de carbono e 16% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Sopa de Ervilha com Baixo Teor de Sódio?
Uma porção de 100 g de Sopa de Ervilha com Baixo Teor de Sódio tem 62 calorias.
Quanta proteína tem Sopa de Ervilha com Baixo Teor de Sódio?
Cerca de 3,2 g de proteína por 100 g, juntamente com 9,9 g de hidratos de carbono e 1,1 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Sopa de Ervilha com Baixo Teor de Sódio tem 62 calorias, com 3,2 g de proteína, 9,9 g de hidratos de carbono, 1,9 g de fibra e 1,1 g de gordura.
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