Nozes de macadâmia (torradas a seco, sem sal): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Nozes de macadâmia (torradas a seco, sem sal) tem 718 calorias. Fornece 7,8 g de proteína, 13,4 g de hidratos de carbono (4,1 g de açúcar), 8,0 g de fibra e 76,1 g de gordura, cerca de 36% de um dia de 2000 calorias.

Nozes de macadâmia (torradas a seco, sem sal): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	718 kcal	36%
Proteína	7,8 g	16%
Hidratos de carbono	13,4 g	5%
Açúcares	4,1 g	-
Fibra	8,0 g	29%
Gordura	76,1 g	98%
Gordura saturada	11,9 g	60%
Sódio	4 mg	0%

Nozes de macadâmia (torradas a seco, sem sal): nutrição e saúde

Nozes de macadâmia (torradas a seco, sem sal) pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 8,0 g por 100 g. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. De onde vêm as calorias: cerca de 4% de proteína, 7% de hidratos de carbono e 89% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Nozes de macadâmia (torradas a seco, sem sal)?

Uma porção de 100 g de Nozes de macadâmia (torradas a seco, sem sal) tem 718 calorias.

Quanta proteína tem Nozes de macadâmia (torradas a seco, sem sal)?

Cerca de 7,8 g de proteína por 100 g, juntamente com 13,4 g de hidratos de carbono e 76,1 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Nozes de macadâmia (torradas a seco, sem sal) tem 718 calorias, com 7,8 g de proteína, 13,4 g de hidratos de carbono, 8,0 g de fibra e 76,1 g de gordura.