Maguary Suco: Calorias e Informação Nutricional (2026)
Descubra os valores nutricionais do Maguary Suco e como ele se encaixa na sua dieta.
O Maguary Suco apresenta, por porção de 200 ml, 32 kcal, 0 g de proteínas, 12,9 g de carboidratos (dos quais 6,5 g são açúcares) e 0 g de gorduras totais.
O Maguary Suco é uma bebida popular no Brasil e em Portugal, conhecida por seu sabor e praticidade. Neste artigo, vamos explorar os valores nutricionais dessa bebida, ajudando você a entender como ela pode se encaixar na sua alimentação diária.
Informação nutricional de Maguary Suco (por porção e por 100 ml)
| Nutriente | Por porção (200 ml) | Por 100 ml |
|---|---|---|
| Calorias | 32 kcal | 16 kcal |
| Proteínas | 0 g | 0 g |
| Carboidratos | 12,9 g | 6,5 g |
| dos quais açúcares | 6,5 g | 3,2 g |
| Gorduras totais | 0 g | 0 g |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0 g |
| Fibras | 6,5 g | 3,2 g |
| Sódio | 0 mg | 0 mg |
Maguary Suco por objetivo
| Objetivo | Avaliação | Por quê |
|---|---|---|
| Perda de peso | Moderado | Contém calorias, mas pode ser consumido com moderação. |
| Ganho de massa muscular | Pouco indicado | Baixo em proteínas e calorias. |
| Lanche do dia a dia | Bom | Refrescante e prático, ideal para um lanche leve. |
| Teor de açúcar | Moderado | Contém açúcares naturais, mas deve ser consumido com cautela. |
Como registrar Maguary Suco
As porções costumam ser estimadas de forma incorreta; a Nutrola identifica os alimentos por foto, código de barras ou voz e fornece as calorias e os macros. A Nutrola está disponível a partir de 2,50 € por mês e não exibe anúncios.
Fontes
Os valores baseiam-se nas informações dos rótulos dos fabricantes (Open Food Facts), arredondados, por porção e por 100 ml. Informação educativa, não é aconselhamento médico. Os valores podem variar ligeiramente conforme a variante e o lote.
Perguntas frequentes (FAQ)
Qual é a quantidade de calorias em uma porção de Maguary Suco?
Uma porção de 200 ml de Maguary Suco contém 32 kcal.
O Maguary Suco é uma boa opção para quem está de dieta?
O Maguary Suco pode ser uma opção moderada para dietas, mas deve ser consumido com cautela devido ao teor de açúcares.
O Maguary Suco contém proteínas?
Não, o Maguary Suco não contém proteínas.
Qual é a quantidade de açúcares no Maguary Suco?
Em uma porção de 200 ml, o Maguary Suco contém 6,5 g de açúcares.
O Maguary Suco é isento de gorduras?
Sim, o Maguary Suco não contém gorduras totais, nem saturadas.
Pontos principais
- Maguary Suco tem 32 kcal por porção de 200 ml.
- Não contém proteínas nem gorduras.
- Apresenta 12,9 g de carboidratos, sendo 6,5 g de açúcares.
- É uma opção refrescante para lanches, mas deve ser consumido com moderação.
- Disponível para registro e acompanhamento na Nutrola.
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