Purê de Batata com Leite e Margarina: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Purê de Batata com Leite e Margarina tem 113 calorias por 100 g, com 2,0 g de proteína, 16,9 g de hidratos de carbono, 1,5 g de fibra e 4,2 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Purê de Batata com Leite e Margarina tem 113 calorias. Fornece 2,0 g de proteína, 16,9 g de hidratos de carbono (1,4 g de açúcar), 1,5 g de fibra e 4,2 g de gordura, cerca de 6% de um dia de 2000 calorias.
Purê de Batata com Leite e Margarina: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 113 kcal | 6% |
| Proteína | 2,0 g | 4% |
| Hidratos de carbono | 16,9 g | 6% |
| Açúcares | 1,4 g | - |
| Fibra | 1,5 g | 5% |
| Gordura | 4,2 g | 5% |
| Gordura saturada | 0,7 g | 4% |
| Sódio | 333 mg | 14% |
Purê de Batata com Leite e Margarina: nutrição e saúde
Purê de Batata com Leite e Margarina pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 7% de proteína, 60% de hidratos de carbono e 33% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Purê de Batata com Leite e Margarina?
Uma porção de 100 g de Purê de Batata com Leite e Margarina tem 113 calorias.
Quanta proteína tem Purê de Batata com Leite e Margarina?
Cerca de 2,0 g de proteína por 100 g, juntamente com 16,9 g de hidratos de carbono e 4,2 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Purê de Batata com Leite e Margarina tem 113 calorias, com 2,0 g de proteína, 16,9 g de hidratos de carbono, 1,5 g de fibra e 4,2 g de gordura.
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