Purê de Batatas com Leite Integral: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Purê de Batatas com Leite Integral tem 83 calorias por 100 g, com 1,9 g de proteína, 17,6 g de hidratos de carbono, 1,5 g de fibra e 0,6 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Purê de Batatas com Leite Integral tem 83 calorias. Fornece 1,9 g de proteína, 17,6 g de hidratos de carbono (1,5 g de açúcar), 1,5 g de fibra e 0,6 g de gordura, cerca de 4% de um dia de 2000 calorias.
Purê de Batatas com Leite Integral: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 83 kcal | 4% |
| Proteína | 1,9 g | 4% |
| Hidratos de carbono | 17,6 g | 6% |
| Açúcares | 1,5 g | - |
| Fibra | 1,5 g | 5% |
| Gordura | 0,6 g | 1% |
| Gordura saturada | 0,3 g | 2% |
| Sódio | 302 mg | 13% |
Purê de Batatas com Leite Integral: nutrição e saúde
Purê de Batatas com Leite Integral pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 9% de proteína, 85% de hidratos de carbono e 6% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Purê de Batatas com Leite Integral?
Uma porção de 100 g de Purê de Batatas com Leite Integral tem 83 calorias.
Quanta proteína tem Purê de Batatas com Leite Integral?
Cerca de 1,9 g de proteína por 100 g, juntamente com 17,6 g de hidratos de carbono e 0,6 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Purê de Batatas com Leite Integral tem 83 calorias, com 1,9 g de proteína, 17,6 g de hidratos de carbono, 1,5 g de fibra e 0,6 g de gordura.
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