Almôndegas Sem Carne: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Almôndegas Sem Carne tem 197 calorias. Fornece 21,0 g de proteína, 8,0 g de hidratos de carbono (1,3 g de açúcar), 4,6 g de fibra e 9,0 g de gordura, cerca de 10% de um dia de 2000 calorias.

Almôndegas Sem Carne: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	197 kcal	10%
Proteína	21,0 g	42%
Hidratos de carbono	8,0 g	3%
Açúcares	1,3 g	-
Fibra	4,6 g	16%
Gordura	9,0 g	12%
Gordura saturada	1,4 g	7%
Sódio	550 mg	24%

Almôndegas Sem Carne: nutrição e saúde

Almôndegas Sem Carne pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 21,0 g por 100 g. Bastante rico em sódio, com 550 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 43% de proteína, 16% de hidratos de carbono e 41% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Almôndegas Sem Carne?

Uma porção de 100 g de Almôndegas Sem Carne tem 197 calorias.

Quanta proteína tem Almôndegas Sem Carne?

Cerca de 21,0 g de proteína por 100 g, juntamente com 8,0 g de hidratos de carbono e 9,0 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Almôndegas Sem Carne tem 197 calorias, com 21,0 g de proteína, 8,0 g de hidratos de carbono, 4,6 g de fibra e 9,0 g de gordura.