Taco Mexicano Macio com Carne Moída, Queijo e Alface: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Taco Mexicano Macio com Carne Moída, Queijo e Alface tem 219 calorias. Fornece 12,6 g de proteína, 17,9 g de hidratos de carbono (2,4 g de açúcar), 1,5 g de fibra e 10,8 g de gordura, cerca de 11% de um dia de 2000 calorias.

Taco Mexicano Macio com Carne Moída, Queijo e Alface: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	219 kcal	11%
Proteína	12,6 g	25%
Hidratos de carbono	17,9 g	7%
Açúcares	2,4 g	-
Fibra	1,5 g	5%
Gordura	10,8 g	14%
Gordura saturada	4,5 g	22%
Sódio	509 mg	22%

Taco Mexicano Macio com Carne Moída, Queijo e Alface: nutrição e saúde

Taco Mexicano Macio com Carne Moída, Queijo e Alface pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 509 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 23% de proteína, 33% de hidratos de carbono e 44% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Taco Mexicano Macio com Carne Moída, Queijo e Alface?

Uma porção de 100 g de Taco Mexicano Macio com Carne Moída, Queijo e Alface tem 219 calorias.

Quanta proteína tem Taco Mexicano Macio com Carne Moída, Queijo e Alface?

Cerca de 12,6 g de proteína por 100 g, juntamente com 17,9 g de hidratos de carbono e 10,8 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Taco Mexicano Macio com Carne Moída, Queijo e Alface tem 219 calorias, com 12,6 g de proteína, 17,9 g de hidratos de carbono, 1,5 g de fibra e 10,8 g de gordura.