Biscoitos de leite: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Biscoitos de leite tem 446 calorias. Fornece 7,6 g de proteína, 71,7 g de hidratos de carbono (10,3 g de açúcar), 3,4 g de fibra e 13,8 g de gordura, cerca de 22% de um dia de 2000 calorias.

Biscoitos de leite: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	446 kcal	22%
Proteína	7,6 g	15%
Hidratos de carbono	71,7 g	26%
Açúcares	10,3 g	-
Fibra	3,4 g	12%
Gordura	13,8 g	18%
Gordura saturada	2,9 g	15%
Sódio	687 mg	30%

Biscoitos de leite: nutrição e saúde

Biscoitos de leite pode fazer parte de uma alimentação variada. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. Bastante rico em sódio, com 687 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 7% de proteína, 65% de hidratos de carbono e 28% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Biscoitos de leite?

Uma porção de 100 g de Biscoitos de leite tem 446 calorias.

Quanta proteína tem Biscoitos de leite?

Cerca de 7,6 g de proteína por 100 g, juntamente com 71,7 g de hidratos de carbono e 13,8 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Biscoitos de leite tem 446 calorias, com 7,6 g de proteína, 71,7 g de hidratos de carbono, 3,4 g de fibra e 13,8 g de gordura.