Mousse de Maracujá, aproximadamente 350 calorias (2026)

Cada porção de mousse de maracujá contém cerca de 350 calorias e 4 gramas de proteína.

O que é a mousse de maracujá?

A mousse de maracujá é uma sobremesa típica do Brasil, conhecida por sua textura leve e sabor refrescante. Feita principalmente com polpa de maracujá, leite condensado e creme de leite, é um prato muito apreciado em diversas regiões do país.

Informações Nutricionais

Porção	Calorias	Proteínas	Carboidratos	Gorduras
1 Porção (~200 g)	350 kcal	4 g	45 g	18 g
100 g	175 kcal	2 g	22.5 g	9 g

A porção típica é de aproximadamente 200 gramas, ideal para uma sobremesa.

Considerações Dietéticas

A mousse de maracujá é uma opção de sobremesa que pode ser apreciada com moderação. Para quem busca uma alternativa menos calórica, é possível substituir o leite condensado por versões light ou adoçantes.

Pratos Similares

Porção	Calorias
mousse de maracujá	350 kcal
Mousse de Chocolate	400 kcal
Pavê de Maracujá	350 kcal
Torta de Maracujá	450 kcal

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem uma porção de mousse de maracujá?

Uma porção de mousse de maracujá tem cerca de 350 calorias.

Qual é a quantidade de proteína na mousse de maracujá?

Cada porção contém aproximadamente 4 gramas de proteína.

Posso fazer mousse de maracujá em casa?

Sim, a mousse de maracujá é fácil de fazer em casa com ingredientes simples.

Qual é o peso aproximado de uma porção?

Uma porção típica pesa cerca de 200 gramas.

Sobre o Nutrola

Nutrola é um aplicativo de nutrição que reconhece alimentos a partir de fotos e fornece informações sobre calorias e macronutrientes de um banco de dados com mais de 1,8 milhão de alimentos verificados. O aplicativo também oferece registro por código de barras e por voz, custando cerca de 2,50 euros por mês, sem anúncios.

Metodologia

Os valores apresentados são PORÇÕES TÍPICAS aproximadas, não verificados em laboratório, e podem variar conforme a preparação.