Pão naan (natural, refrigerado): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Pão naan (natural, refrigerado) tem 291 calorias por 100 g, com 9,6 g de proteína, 50,4 g de hidratos de carbono, 2,2 g de fibra e 5,7 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Pão naan (natural, refrigerado) tem 291 calorias. Fornece 9,6 g de proteína, 50,4 g de hidratos de carbono (3,5 g de açúcar), 2,2 g de fibra e 5,7 g de gordura, cerca de 15% de um dia de 2000 calorias.
Pão naan (natural, refrigerado): informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 291 kcal | 15% |
| Proteína | 9,6 g | 19% |
| Hidratos de carbono | 50,4 g | 18% |
| Açúcares | 3,5 g | - |
| Fibra | 2,2 g | 8% |
| Gordura | 5,7 g | 7% |
| Gordura saturada | 1,4 g | 7% |
| Sódio | 465 mg | 20% |
Pão naan (natural, refrigerado): nutrição e saúde
Pão naan (natural, refrigerado) pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 465 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 13% de proteína, 69% de hidratos de carbono e 17% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Pão naan (natural, refrigerado)?
Uma porção de 100 g de Pão naan (natural, refrigerado) tem 291 calorias.
Quanta proteína tem Pão naan (natural, refrigerado)?
Cerca de 9,6 g de proteína por 100 g, juntamente com 50,4 g de hidratos de carbono e 5,7 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Pão naan (natural, refrigerado) tem 291 calorias, com 9,6 g de proteína, 50,4 g de hidratos de carbono, 2,2 g de fibra e 5,7 g de gordura.
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