Os produtos Nacional com menos calorias, comparação de calorias e proteínas

A marca Nacional oferece uma variedade de produtos que variam em calorias e valores nutricionais. Neste guia, vamos explorar os produtos com menos calorias e aqueles que se destacam pela sua quantidade de proteínas. A Barra de Cereais Zero Açúcares é o produto com menos calorias, enquanto o +Fibra Total apresenta a maior quantidade de proteínas.

Produtos Nacional com menos calorias

A Barra de Cereais Zero Açúcares é o produto com menos calorias, apresentando apenas 21 kcal por 100 g. É uma opção saudável para quem procura reduzir a ingestão calórica.

Produto	Calorias (100 g)	Proteína	Carboidratos	Gordura	Açúcar
Barra de Cereais Zero Açúcares	21 kcal	6 g	54 g	6 g	11 g
farinha centeio integral	314 kcal	7.5 g	58 g	1.6 g	5.3 g
Farinha Especial para Bolos	335 kcal	9 g	71 g	1 g	2 g
+ Fibra Total	336 kcal	13 g	47 g	3.9 g	24 g
Mehl pão caseiro	340 kcal	12 g	68 g	1.6 g	1.9 g
Farine de mais	348 kcal	7.7 g	70 g	3 g	2.3 g
Esparguete	349 kcal	12 g	70 g	1.5 g	2.9 g
Espirais com Vegetais	350 kcal	12 g	70 g	1.7 g	3.4 g
Linguine com Vegetais	350 kcal	12 g	70 g	1.7 g	3.4 g
Farine nacional T65	352 kcal	10 g	73 g	1.5 g	2.5 g
Cotovelinhos Chifferini	355 kcal	12 g	71 g	1.8 g	5 g
Cuscus Pisellininacional	355 kcal	12 g	71 g	1.8 g	5 g

Produtos Nacional com mais proteínas

O +Fibra Total é o produto com a maior quantidade de proteínas, oferecendo 13 g por 100 g. Ideal para quem busca aumentar a ingestão proteica.

Produto	Calorias (100 g)	Proteína	Carboidratos	Gordura	Açúcar
Papalac Céréales Lactés	422 kcal	15.3 g	68.2 g	9.4 g	35.5 g
+ Fibra Total	336 kcal	13 g	47 g	3.9 g	24 g
Mehl pão caseiro	340 kcal	12 g	68 g	1.6 g	1.9 g
Farinha Integral de Aveia	359 kcal	12 g	58 g	7.8 g	1 g
Cotovelinhos Chifferini	355 kcal	12 g	71 g	1.8 g	5 g
Cuscus Pisellininacional	355 kcal	12 g	71 g	1.8 g	5 g
pevide nacional 250g	355 kcal	12 g	71.6 g	1.25 g	5 g
Fios de Aletria	355 kcal	12 g	71 g	1.8 g	5 g
Espirais nacional	355 kcal	12 g	71 g	1.8 g	5 g
Espirais com Vegetais	350 kcal	12 g	70 g	1.7 g	3.4 g
Macarrão Gr Rigatoni	355 kcal	12 g	71 g	1.8 g	5 g
Espirais Fusilli	355 kcal	12 g	71 g	1.8 g	5 g

Produtos Nacional com menos açúcar

O Mehl pão caseiro é um dos produtos com menos açúcar, contendo apenas 1.9 g por 100 g. Uma escolha inteligente para quem quer controlar a ingestão de açúcar.

Produto	Calorias (100 g)	Proteína	Carboidratos	Gordura	Açúcar
Zero mini cookies	519 kcal	6.6 g	65 g	19 g	0.5 g
Farinha Integral de Aveia	359 kcal	12 g	58 g	7.8 g	1 g
Mehl pão caseiro	340 kcal	12 g	68 g	1.6 g	1.9 g
Farinha Especial para Bolos	335 kcal	9 g	71 g	1 g	2 g
Zero Cereais +Linha	357 kcal	8.5 g	70 g	2.1 g	2 g
Farine de mais	348 kcal	7.7 g	70 g	3 g	2.3 g
Nacional Marmeiras Chia	365 kcal	12 g	68 g	12 g	2.4 g
Farine nacional T65	352 kcal	10 g	73 g	1.5 g	2.5 g
Marinheiras	434 kcal	12 g	68 g	12 g	2.5 g
Esparguete	349 kcal	12 g	70 g	1.5 g	2.9 g
Espirais com Vegetais	350 kcal	12 g	70 g	1.7 g	3.4 g
Linguine com Vegetais	350 kcal	12 g	70 g	1.7 g	3.4 g

Todos os produtos Nacional por calorias

Produto	Calorias (100 g)	Proteína	Gordura
Barra de Cereais Zero Açúcares	21 kcal	6 g	6 g
farinha centeio integral	314 kcal	7.5 g	1.6 g
Farinha Especial para Bolos	335 kcal	9 g	1 g
+ Fibra Total	336 kcal	13 g	3.9 g
Mehl pão caseiro	340 kcal	12 g	1.6 g
Farine de mais	348 kcal	7.7 g	3 g
Esparguete	349 kcal	12 g	1.5 g
Espirais com Vegetais	350 kcal	12 g	1.7 g
Linguine com Vegetais	350 kcal	12 g	1.7 g
Farine nacional T65	352 kcal	10 g	1.5 g
Cotovelinhos Chifferini	355 kcal	12 g	1.8 g
Cuscus Pisellininacional	355 kcal	12 g	1.8 g
pevide nacional 250g	355 kcal	12 g	1.25 g
Fios de Aletria	355 kcal	12 g	1.8 g
Espirais nacional	355 kcal	12 g	1.8 g
Macarrão Gr Rigatoni	355 kcal	12 g	1.8 g
Espirais Fusilli	355 kcal	12 g	1.8 g
Gemelli Molde de Bronze	355 kcal	12 g	1.8 g
Macarrão Sedani Rigate	355 kcal	12 g	1.8 g
Spaghetti classica	355 kcal	12 g	1.8 g
Zero Cereais +Linha	357 kcal	8.5 g	2.1 g
Farinha Integral de Aveia	359 kcal	12 g	7.8 g
+Fibra	360 kcal	11 g	2.9 g
Nacional Marmeiras Chia	365 kcal	12 g	12 g
Cookie'z	375 kcal	6 g	2.8 g
Corn Flakes	378 kcal	6 g	1.1 g
+Linha Flocos de Arroz e Trigo Integral	379 kcal	9.7 g	2 g
+Linha	379 kcal	9.7 g	2 g
Papas de avela	379 kcal	11 g	7.7 g
Cookie’z	383 kcal	6 g	2.8 g
Starz	387 kcal	7.7 g	2.5 g
CEREAIS INTEGRAIS CEREAIS INTEGRAL E MILHO COM MEL	387 kcal	7.7 g	2.5 g
Chocomax	388 kcal	9.1 g	4.4 g
Cereais de Milho, Trigo e Aveia com Mel Starz	389 kcal	6.4 g	2.6 g
+ Linha morango	390 kcal	5.7 g	6.9 g
Cereal bar with dark chocolate	400 kcal	6.1 g	9.7 g
Papalac Céréales Lactés	422 kcal	15.3 g	9.4 g
Granola	422 kcal	8.3 g	13 g
Torrada Bolacha Tradicional	429 kcal	8.2 g	10 g
Marinheiras	434 kcal	12 g	12 g
Granola -avena integral-	434 kcal	8.4 g	15 g
Mini Alfa	455 kcal	7.2 g	15 g
Alfa	455 kcal	7.2 g	15 g
Shortcake Chocolate	467 kcal	7.6 g	18 g
Nacional Aveia	471 kcal	7.4 g	21 g
Mini Shortcake	484 kcal	7.1 g	19 g
Shortcake	484 kcal	7.1 g	19 g
My cookie! XL Alfarroba & Chocolate	486 kcal	6 g	22 g
Morning Break Aveia Integral Alfarroba & Chocolate	488 kcal	7.9 g	22 g
Zero mini cookies	519 kcal	6.6 g	19 g

A tabela apresenta 50 dos 52 produtos, ordenados do menor para o maior teor calórico.

Como acompanhar os produtos Nacional no Nutrola

Nutrola é um aplicativo de nutrição baseado em IA que reconhece alimentos a partir de uma foto, fornecendo calorias e macronutrientes de uma base de dados com mais de 1.8 milhões de alimentos. Também permite registo por código de barras e por voz, custando cerca de 2.50 euros por mês, sem anúncios.

Perguntas frequentes

Quais são os produtos Nacional com menos calorias?

A Barra de Cereais Zero Açúcares tem 21 kcal, sendo o produto com menos calorias.

Qual é o produto Nacional com mais proteínas?

+Fibra Total apresenta 13 g de proteínas por 100 g.

Os produtos Nacional são adequados para dietas?

Sim, muitos produtos Nacional têm opções com baixo teor calórico e de açúcar, adequados para várias dietas.

Como posso saber as calorias dos produtos Nacional?

As calorias podem ser consultadas na tabela nutricional de cada produto ou através do aplicativo Nutrola.

Fonte de dados e método

Os números são provenientes de uma base de dados comunitária aberta (por 100 g), não verificados em laboratório, e podem variar conforme a versão do produto.