Queijo Neufchâtel: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Queijo Neufchâtel tem 253 calorias. Fornece 9,2 g de proteína, 3,6 g de hidratos de carbono (3,2 g de açúcar), 0,0 g de fibra e 22,8 g de gordura, cerca de 13% de um dia de 2000 calorias.

Queijo Neufchâtel: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	253 kcal	13%
Proteína	9,2 g	18%
Hidratos de carbono	3,6 g	1%
Açúcares	3,2 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Gordura	22,8 g	29%
Gordura saturada	12,8 g	64%
Sódio	334 mg	15%

Queijo Neufchâtel: nutrição e saúde

Queijo Neufchâtel pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 14% de proteína, 6% de hidratos de carbono e 80% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Queijo Neufchâtel?

Uma porção de 100 g de Queijo Neufchâtel tem 253 calorias.

Quanta proteína tem Queijo Neufchâtel?

Cerca de 9,2 g de proteína por 100 g, juntamente com 3,6 g de hidratos de carbono e 22,8 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Queijo Neufchâtel tem 253 calorias, com 9,2 g de proteína, 3,6 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 22,8 g de gordura.