Pãozinho de Farelo de Aveia: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Pãozinho de Farelo de Aveia tem 236 calorias. Fornece 9,5 g de proteína, 40,2 g de hidratos de carbono (6,7 g de açúcar), 4,1 g de fibra e 4,6 g de gordura, cerca de 12% de um dia de 2000 calorias.

Pãozinho de Farelo de Aveia: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	236 kcal	12%
Proteína	9,5 g	19%
Hidratos de carbono	40,2 g	15%
Açúcares	6,7 g	-
Fibra	4,1 g	15%
Gordura	4,6 g	6%
Gordura saturada	0,6 g	3%
Sódio	413 mg	18%

Pãozinho de Farelo de Aveia: nutrição e saúde

Pãozinho de Farelo de Aveia pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 413 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 16% de proteína, 67% de hidratos de carbono e 17% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Pãozinho de Farelo de Aveia?

Uma porção de 100 g de Pãozinho de Farelo de Aveia tem 236 calorias.

Quanta proteína tem Pãozinho de Farelo de Aveia?

Cerca de 9,5 g de proteína por 100 g, juntamente com 40,2 g de hidratos de carbono e 4,6 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Pãozinho de Farelo de Aveia tem 236 calorias, com 9,5 g de proteína, 40,2 g de hidratos de carbono, 4,1 g de fibra e 4,6 g de gordura.