Barra de café da manhã com aveia, açúcar, passas e coco: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Barra de café da manhã com aveia, açúcar, passas e coco tem 464 calorias. Fornece 9,8 g de proteína, 66,7 g de hidratos de carbono (27,5 g de açúcar), 3,1 g de fibra e 17,6 g de gordura, cerca de 23% de um dia de 2000 calorias.

Barra de café da manhã com aveia, açúcar, passas e coco: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	464 kcal	23%
Proteína	9,8 g	20%
Hidratos de carbono	66,7 g	24%
Açúcares	27,5 g	-
Fibra	3,1 g	11%
Gordura	17,6 g	23%
Gordura saturada	12,7 g	63%
Sódio	251 mg	11%

Barra de café da manhã com aveia, açúcar, passas e coco: nutrição e saúde

Barra de café da manhã com aveia, açúcar, passas e coco pode fazer parte de uma alimentação variada. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. De onde vêm as calorias: cerca de 8% de proteína, 57% de hidratos de carbono e 34% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Barra de café da manhã com aveia, açúcar, passas e coco?

Uma porção de 100 g de Barra de café da manhã com aveia, açúcar, passas e coco tem 464 calorias.

Quanta proteína tem Barra de café da manhã com aveia, açúcar, passas e coco?

Cerca de 9,8 g de proteína por 100 g, juntamente com 66,7 g de hidratos de carbono e 17,6 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Barra de café da manhã com aveia, açúcar, passas e coco tem 464 calorias, com 9,8 g de proteína, 66,7 g de hidratos de carbono, 3,1 g de fibra e 17,6 g de gordura.