Castanhas de caju torradas com óleo e sal: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Castanhas de caju torradas com óleo e sal tem 581 calorias. Fornece 16,8 g de proteína, 30,2 g de hidratos de carbono (5,0 g de açúcar), 3,3 g de fibra e 47,8 g de gordura, cerca de 29% de um dia de 2000 calorias.

Castanhas de caju torradas com óleo e sal: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	581 kcal	29%
Proteína	16,8 g	34%
Hidratos de carbono	30,2 g	11%
Açúcares	5,0 g	-
Fibra	3,3 g	12%
Gordura	47,8 g	61%
Gordura saturada	8,5 g	42%
Sódio	308 mg	13%

Castanhas de caju torradas com óleo e sal: nutrição e saúde

Castanhas de caju torradas com óleo e sal pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 16,8 g por 100 g. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. De onde vêm as calorias: cerca de 11% de proteína, 20% de hidratos de carbono e 70% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Castanhas de caju torradas com óleo e sal?

Uma porção de 100 g de Castanhas de caju torradas com óleo e sal tem 581 calorias.

Quanta proteína tem Castanhas de caju torradas com óleo e sal?

Cerca de 16,8 g de proteína por 100 g, juntamente com 30,2 g de hidratos de carbono e 47,8 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Castanhas de caju torradas com óleo e sal tem 581 calorias, com 16,8 g de proteína, 30,2 g de hidratos de carbono, 3,3 g de fibra e 47,8 g de gordura.