Amêndoas Torradas no Óleo com Sal: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Amêndoas Torradas no Óleo com Sal tem 607 calorias. Fornece 21,4 g de proteína, 17,9 g de hidratos de carbono (3,6 g de açúcar), 10,7 g de fibra e 55,9 g de gordura, cerca de 30% de um dia de 2000 calorias.

Amêndoas Torradas no Óleo com Sal: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	607 kcal	30%
Proteína	21,4 g	43%
Hidratos de carbono	17,9 g	6%
Açúcares	3,6 g	-
Fibra	10,7 g	38%
Gordura	55,9 g	72%
Gordura saturada	3,6 g	18%
Sódio	548 mg	24%

Amêndoas Torradas no Óleo com Sal: nutrição e saúde

Amêndoas Torradas no Óleo com Sal pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 21,4 g por 100 g. Rico em fibra, com 10,7 g por 100 g. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. Bastante rico em sódio, com 548 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 13% de proteína, 11% de hidratos de carbono e 76% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Amêndoas Torradas no Óleo com Sal?

Uma porção de 100 g de Amêndoas Torradas no Óleo com Sal tem 607 calorias.

Quanta proteína tem Amêndoas Torradas no Óleo com Sal?

Cerca de 21,4 g de proteína por 100 g, juntamente com 17,9 g de hidratos de carbono e 55,9 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Amêndoas Torradas no Óleo com Sal tem 607 calorias, com 21,4 g de proteína, 17,9 g de hidratos de carbono, 10,7 g de fibra e 55,9 g de gordura.