Anéis de Cebola (congelados, crus): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Anéis de Cebola (congelados, crus) tem 258 calorias. Fornece 3,1 g de proteína, 30,5 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 1,8 g de fibra e 14,1 g de gordura, cerca de 13% de um dia de 2000 calorias.

Anéis de Cebola (congelados, crus): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	258 kcal	13%
Proteína	3,1 g	6%
Hidratos de carbono	30,5 g	11%
Açúcares	0,0 g	-
Fibra	1,8 g	6%
Gordura	14,1 g	18%
Gordura saturada	4,5 g	23%
Sódio	246 mg	11%

Anéis de Cebola (congelados, crus): nutrição e saúde

Anéis de Cebola (congelados, crus) pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 5% de proteína, 47% de hidratos de carbono e 49% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Anéis de Cebola (congelados, crus)?

Uma porção de 100 g de Anéis de Cebola (congelados, crus) tem 258 calorias.

Quanta proteína tem Anéis de Cebola (congelados, crus)?

Cerca de 3,1 g de proteína por 100 g, juntamente com 30,5 g de hidratos de carbono e 14,1 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Anéis de Cebola (congelados, crus) tem 258 calorias, com 3,1 g de proteína, 30,5 g de hidratos de carbono, 1,8 g de fibra e 14,1 g de gordura.