Ovos de arenque do Pacífico (secos): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Ovos de arenque do Pacífico (secos) tem 312 calorias por 100 g, com 60,4 g de proteína, 2,8 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 6,6 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Ovos de arenque do Pacífico (secos) tem 312 calorias. Fornece 60,4 g de proteína, 2,8 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 0,0 g de fibra e 6,6 g de gordura, cerca de 16% de um dia de 2000 calorias.
Ovos de arenque do Pacífico (secos): informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 312 kcal | 16% |
| Proteína | 60,4 g | 121% |
| Hidratos de carbono | 2,8 g | 1% |
| Açúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 0,0 g | 0% |
| Gordura | 6,6 g | 8% |
| Gordura saturada | 0,0 g | 0% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
Ovos de arenque do Pacífico (secos): nutrição e saúde
Ovos de arenque do Pacífico (secos) pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 60,4 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 77% de proteína, 4% de hidratos de carbono e 19% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Ovos de arenque do Pacífico (secos)?
Uma porção de 100 g de Ovos de arenque do Pacífico (secos) tem 312 calorias.
Quanta proteína tem Ovos de arenque do Pacífico (secos)?
Cerca de 60,4 g de proteína por 100 g, juntamente com 2,8 g de hidratos de carbono e 6,6 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Ovos de arenque do Pacífico (secos) tem 312 calorias, com 60,4 g de proteína, 2,8 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 6,6 g de gordura.
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