Pão de Queijo Recheado, 300 calorias por porção (2026)
Descubra as calorias e nutrientes do pão de queijo recheado, um lanche delicioso e popular.
Cada porção de pão de queijo recheado contém aproximadamente 300 calorias e 10 gramas de proteína, tornando-se uma opção saborosa e nutritiva.
O que é o Pão de Queijo Recheado?
O pão de queijo recheado é uma variação do tradicional pão de queijo brasileiro, que é uma iguaria feita de polvilho, queijo e ovos. Com origem em Minas Gerais, é frequentemente recheado com diferentes ingredientes, como presunto ou queijo, tornando-se um lanche popular em todo o Brasil.
Informações Nutricionais
| Medida | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|
| 1 Porção (~100 g) | 300 kcal | 10 g | 35 g | 15 g |
| 100 g | 300 kcal | 10 g | 35 g | 15 g |
As porções podem variar dependendo do tamanho e dos ingredientes utilizados no recheio.
Informações Dietéticas
O pão de queijo recheado pode ser uma opção interessante para quem busca um lanche com sabor e energia. No entanto, é importante moderar o consumo, especialmente devido ao teor de gordura.
Pratos Similares
| Medida | Calorias |
|---|---|
| pão de queijo recheado | 300 kcal |
| Pão de Queijo Tradicional | 250 kcal |
| Empada de Frango | 350 kcal |
| Coxinha | 400 kcal |
Perguntas Frequentes
Quantas calorias tem uma porção de pão de queijo recheado?
Uma porção de pão de queijo recheado contém aproximadamente 300 calorias.
Qual é a quantidade de proteína no pão de queijo recheado?
Uma porção tem cerca de 10 gramas de proteína.
Posso fazer pão de queijo recheado em casa?
Sim, é possível fazer pão de queijo recheado em casa com ingredientes simples.
Qual é o peso de uma porção típica?
Uma porção típica pesa cerca de 100 gramas.
Sobre o Nutrola
Nutrola é um aplicativo de nutrição que reconhece alimentos através de fotos e fornece informações sobre calorias e macronutrientes de um banco de dados com mais de 1,8 milhão de alimentos verificados. O aplicativo também oferece registro por código de barras e por voz, com um custo de cerca de 2,50 euros por mês, sem anúncios.
Metodologia
Os valores apresentados são porções típicas aproximadas e não são verificados em laboratório, podendo variar de acordo com a preparação.
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