Maracujá Roxo Cru: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Maracujá Roxo Cru tem 97 calorias. Fornece 2,2 g de proteína, 23,4 g de hidratos de carbono (11,2 g de açúcar), 10,4 g de fibra e 0,7 g de gordura, cerca de 5% de um dia de 2000 calorias.

Maracujá Roxo Cru: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	97 kcal	5%
Proteína	2,2 g	4%
Hidratos de carbono	23,4 g	9%
Açúcares	11,2 g	-
Fibra	10,4 g	37%
Gordura	0,7 g	1%
Gordura saturada	0,1 g	0%
Sódio	28 mg	1%

Maracujá Roxo Cru: nutrição e saúde

Maracujá Roxo Cru pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 10,4 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 8% de proteína, 86% de hidratos de carbono e 6% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Maracujá Roxo Cru?

Uma porção de 100 g de Maracujá Roxo Cru tem 97 calorias.

Quanta proteína tem Maracujá Roxo Cru?

Cerca de 2,2 g de proteína por 100 g, juntamente com 23,4 g de hidratos de carbono e 0,7 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Maracujá Roxo Cru tem 97 calorias, com 2,2 g de proteína, 23,4 g de hidratos de carbono, 10,4 g de fibra e 0,7 g de gordura.