Salmão Rosa (enlatado, drenado, sem pele ou espinhas): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Salmão Rosa (enlatado, drenado, sem pele ou espinhas) tem 136 calorias por 100 g, com 24,6 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 4,2 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Salmão Rosa (enlatado, drenado, sem pele ou espinhas) tem 136 calorias. Fornece 24,6 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 0,0 g de fibra e 4,2 g de gordura, cerca de 7% de um dia de 2000 calorias.
Salmão Rosa (enlatado, drenado, sem pele ou espinhas): informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 136 kcal | 7% |
| Proteína | 24,6 g | 49% |
| Hidratos de carbono | 0,0 g | 0% |
| Açúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 0,0 g | 0% |
| Gordura | 4,2 g | 5% |
| Gordura saturada | 0,8 g | 4% |
| Sódio | 378 mg | 16% |
Salmão Rosa (enlatado, drenado, sem pele ou espinhas): nutrição e saúde
Salmão Rosa (enlatado, drenado, sem pele ou espinhas) pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 24,6 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 72% de proteína, 0% de hidratos de carbono e 28% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Salmão Rosa (enlatado, drenado, sem pele ou espinhas)?
Uma porção de 100 g de Salmão Rosa (enlatado, drenado, sem pele ou espinhas) tem 136 calorias.
Quanta proteína tem Salmão Rosa (enlatado, drenado, sem pele ou espinhas)?
Cerca de 24,6 g de proteína por 100 g, juntamente com 0,0 g de hidratos de carbono e 4,2 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Salmão Rosa (enlatado, drenado, sem pele ou espinhas) tem 136 calorias, com 24,6 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 4,2 g de gordura.
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