Piracanjuba Leite: Calorias e Informação Nutricional (2026)
Descubra os valores nutricionais do Piracanjuba Leite e como ele se encaixa em diferentes objetivos alimentares.
Por porção de 200 g, o Piracanjuba Leite contém 116 kcal, 6,2 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos, dos quais 9,2 g são açúcares, e 6 g de gorduras totais.
O Piracanjuba Leite é uma opção popular entre os consumidores que buscam um produto lácteo com um perfil nutricional equilibrado. Neste artigo, vamos explorar os valores nutricionais deste leite, ajudando você a entender como ele pode se encaixar na sua dieta.
Informação nutricional de Piracanjuba Leite (por porção e por 100 g)
| Nutriente | Por porção (200 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorias | 116 kcal | 58 kcal |
| Proteínas | 6,2 g | 3,1 g |
| Carboidratos | 9,2 g | 4,6 g |
| dos quais açúcares | 9,2 g | 4,6 g |
| Gorduras totais | 6 g | 3 g |
| Gorduras saturadas | 3,8 g | 1,9 g |
| Fibras | 0 g | 0 g |
| Sódio | 122 mg | 61 mg |
Piracanjuba Leite por objetivo
| Objetivo | Avaliação | Por quê |
|---|---|---|
| Perda de peso | Moderado | Contém açúcares e calorias que devem ser monitorados. |
| Ganho de massa muscular | Bom | Boa fonte de proteínas para auxiliar na recuperação muscular. |
| Lanche do dia a dia | Bom | Prático e nutritivo, ideal para lanches rápidos. |
| Teor de açúcar | Moderado | Açúcares presentes devem ser considerados na ingestão diária. |
Como registrar Piracanjuba Leite
As porções costumam ser estimadas de forma incorreta; a Nutrola identifica os alimentos por foto, código de barras ou voz e fornece as calorias e os macros. A Nutrola está disponível a partir de 2,50 € por mês e não exibe anúncios.
Fontes
Os valores baseiam-se nas informações dos rótulos dos fabricantes (Open Food Facts), arredondados, por porção e por 100 g. Informação educativa, não é aconselhamento médico. Os valores podem variar ligeiramente conforme a variante e o lote.
Perguntas frequentes (FAQ)
Qual é a quantidade de calorias em uma porção de Piracanjuba Leite?
Uma porção de 200 g de Piracanjuba Leite contém 116 kcal.
O Piracanjuba Leite é uma boa fonte de proteínas?
Sim, cada porção de 200 g contém 6,2 g de proteínas, o que pode ser benéfico para a recuperação muscular.
Qual é o teor de açúcar no Piracanjuba Leite?
Em uma porção de 200 g, o Piracanjuba Leite contém 9,2 g de açúcares.
O Piracanjuba Leite é adequado para dietas de perda de peso?
O Piracanjuba Leite pode ser consumido em dietas de perda de peso, mas deve-se monitorar a ingestão de açúcares e calorias.
Como posso registrar o Piracanjuba Leite na Nutrola?
Você pode registrar o Piracanjuba Leite na Nutrola utilizando a identificação por foto, código de barras ou voz, facilitando o acompanhamento nutricional.
Pontos principais
- Piracanjuba Leite contém 116 kcal por porção de 200 g.
- É uma boa fonte de proteínas, com 6,2 g por porção.
- O teor de açúcares é de 9,2 g por porção.
- Pode ser um lanche prático e nutritivo.
- A Nutrola ajuda a registrar e monitorar a ingestão nutricional de forma precisa.
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