Muffin inglês simples: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Muffin inglês simples tem 235 calorias. Fornece 7,7 g de proteína, 46,0 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 2,7 g de fibra e 1,8 g de gordura, cerca de 12% de um dia de 2000 calorias.

Muffin inglês simples: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	235 kcal	12%
Proteína	7,7 g	15%
Hidratos de carbono	46,0 g	17%
Açúcares	0,0 g	-
Fibra	2,7 g	10%
Gordura	1,8 g	2%
Gordura saturada	0,3 g	1%
Sódio	464 mg	20%

Muffin inglês simples: nutrição e saúde

Muffin inglês simples pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 464 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 13% de proteína, 80% de hidratos de carbono e 7% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Muffin inglês simples?

Uma porção de 100 g de Muffin inglês simples tem 235 calorias.

Quanta proteína tem Muffin inglês simples?

Cerca de 7,7 g de proteína por 100 g, juntamente com 46,0 g de hidratos de carbono e 1,8 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Muffin inglês simples tem 235 calorias, com 7,7 g de proteína, 46,0 g de hidratos de carbono, 2,7 g de fibra e 1,8 g de gordura.