Linguiça de Porco Cozida: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Linguiça de Porco Cozida tem 438 calorias. Fornece 15,1 g de proteína, 0,6 g de hidratos de carbono (0,6 g de açúcar), 0,0 g de fibra e 41,7 g de gordura, cerca de 22% de um dia de 2000 calorias.

Linguiça de Porco Cozida: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	438 kcal	22%
Proteína	15,1 g	30%
Hidratos de carbono	0,6 g	0%
Açúcares	0,6 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Gordura	41,7 g	53%
Gordura saturada	13,6 g	68%
Sódio	990 mg	43%

Linguiça de Porco Cozida: nutrição e saúde

Linguiça de Porco Cozida pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 15,1 g por 100 g. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. Bastante rico em sódio, com 990 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 14% de proteína, 1% de hidratos de carbono e 86% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Linguiça de Porco Cozida?

Uma porção de 100 g de Linguiça de Porco Cozida tem 438 calorias.

Quanta proteína tem Linguiça de Porco Cozida?

Cerca de 15,1 g de proteína por 100 g, juntamente com 0,6 g de hidratos de carbono e 41,7 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Linguiça de Porco Cozida tem 438 calorias, com 15,1 g de proteína, 0,6 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 41,7 g de gordura.