Tamales de Porco (Hopi): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Tamales de Porco (Hopi) tem 168 calorias. Fornece 13,2 g de proteína, 18,3 g de hidratos de carbono (1,6 g de açúcar), 3,3 g de fibra e 4,7 g de gordura, cerca de 8% de um dia de 2000 calorias.

Tamales de Porco (Hopi): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	168 kcal	8%
Proteína	13,2 g	26%
Hidratos de carbono	18,3 g	7%
Açúcares	1,6 g	-
Fibra	3,3 g	12%
Gordura	4,7 g	6%
Gordura saturada	1,4 g	7%
Sódio	298 mg	13%

Tamales de Porco (Hopi): nutrição e saúde

Tamales de Porco (Hopi) pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 31% de proteína, 43% de hidratos de carbono e 25% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Tamales de Porco (Hopi)?

Uma porção de 100 g de Tamales de Porco (Hopi) tem 168 calorias.

Quanta proteína tem Tamales de Porco (Hopi)?

Cerca de 13,2 g de proteína por 100 g, juntamente com 18,3 g de hidratos de carbono e 4,7 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Tamales de Porco (Hopi) tem 168 calorias, com 13,2 g de proteína, 18,3 g de hidratos de carbono, 3,3 g de fibra e 4,7 g de gordura.